Qui suis-je ?
Je suis Ermeline Donnet
Étant moi-même sportive, j’ai pu observer et prendre conscience que chaque sportif devrait être suivi, écouté et conseillé par un professionnel dans le but de minimiser les risques de blessure et favoriser sa récupération.
J’ai de ce fait intégré une formation de masseur sportif dans la région Lyonnaise afin d’obtenir des qualifications nécessaires au suivi d’un sportif amateur et/ou professionnel.
Mon but premier est de permettre aux sportifs de performer sans se blesser.
Massages sportifs
- • Prise en charge du sportif selon les exigences.
- • Entretien avant séance afin de cibler les besoins.
- • Prise en charge des douleurs non traumatiques.
- • Suivi adapté et personnalisé.
Prestations
- Suédois sportif Relancer la circulation, détente musculaire.
- Décontracturant Libération des tensions, amélioration du mouvement.
- Drainage lymphatique Améliore la circulation, réveille le système immunitaire.
- Préparation / récupération sportive Prépare le muscle à l’effort, permet au corps de mieux récupérer, tout en garantissant une meilleure souplesse articulaire.
- Massage aromathérapie Sélection d’huiles essentielles selon les besoins du sportif.
- Tapping kinésiologique en décompressif Application de bandes élastiques sur la peau. Apporte soulagement et bien-être au squelette et aux muscles.
Les bienfaits des massages
- Souplesse articulaire
- Amélioration du mouvement
- Préventions des blessures
- Récupération plus rapide et efficace
Les massages
- Le fondamental • 65 € Relâchement musculaire, activation du système sanguin, dynamique et profond.
- L’essentiel • 75 € Cibler les zones douloureuses, pour un soulagement rapide.
- Le compet’ • 80 € Préparation / Récupération.
- Le drainant • 60 € Drainage lymphatique pour stimuler le système immunitaire et drainer l’excès de liquide.
- Pose de taping kinésiologique • 10 € Pose de bandes élastiques sur la peau pour permettre d’activer la circulation sanguine.